العودة   موقع شبهات و بيان > منـتـدى العـلـوم والطـب والتـقـنـيـة > أوهام وحقـائق في الغذاء والحمية

أوهام وحقـائق في الغذاء والحمية تصحيـح لمعلومات خاطئة وشائعة

رد
 
أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
قديم 02-10-10, 09:37 PM   رقم المشاركة : 1
الكاتب

بسمة

member

الصورة الرمزية بسمة

بسمة غير متواجد حالياً


الملف الشخصي







بسمة غير متواجد حالياً

بسمة will become famous soon enough بسمة will become famous soon enough


افتراضي وهم :شرب الماء يمنع او يحول دون حدوث جفاف في الجلد او البشرة

الوهم :
شرب الماء يمنع او يحول دون حدوث جفاف في الجلد او البشرة.

الصواب :

لا يوجد دليل ثابت يثبت ان شرب الماء يمنع او يحول دون حدوث جفاف في الجلد او البشرة

فالكثير يعتقد ويجزم ان الماء مهم جدا للحصول على بشرة جيدة وصحية والفائدة الاساسية في هذا الاعتقاد ان شرب كميات كبيرة من الماء يبقي البشرة مشبعة بالماء فيمنع جفافها كما يعتقد انه يعطي الجلد مظهرا متألقا وصحيا وبشرة شابة ويؤخر من ظهور التجاعيد بشكل واضح ويسمح للجلد بالحفاظ على مطاطيته ولينه.
وعموما قام العديد من خبراء الجلد بدحض هذه الدراسات اعلاه الا اذا كان هذا الشخص يعاني من جفاف شديد في البشرة والجلد فإن شرب كميات كبيرة من الماء لا تمنع البشرة من ان تصاب بالجفاف وبشكل عام فإن درجة رطوبة البشرة لا تحسب بالعوامل الداخلية بل بعكس ذلك تماما فإن العوامل الخارجية هي التي تؤثر على درجة رطوبة او جفاف الجلد. مثل كمية شطف او غسل الجلد يوميا. البيئة المحيطة، عدد الغدد الدهنية على البشرة وطريقة أدائها لوظيفتها.
في حالة تعويض هذا النقص في رطوبة الجلد عن طريق شرب الماء فقط فإن هذا الماء يدخل الى الجسم الى الانسجة الداخلية ولا يصل الى الطبقة الخارجية للجلد(epiderm) ويسري داخل الجسم بشكل أسرع ويستفاد منه هناك لوظائف الجسم.
إذا كانت البشرة جافة فإن افضل طريقة هي استخدام المرطبات الخارجية الخاصة بجفاف البشرة مما يعوض هذا النقص للبشرة ويعالج جفافها.


الوهم :
شرب الماء بكميات كبيرة جدا يساعد في التقليل من الشهية للطعام، وبذلك يكون طريقة ممتازة لفقدان الوزن الزائد.


الصواب :

لا يوجد دليل حتمي على هذه الدراسة حتى الان لكن من المؤكد ان شرب الماء بكميات كبيرة قبل الاكل يقوم بملء المعدة فيعطي أحساسا بالشبع، ولكن سرعان ما يزول هذا الاحساس وقد يشعر الشخص بالجوع أكثر من قبل.

د.عبد العزيز بن ناصر السدحان
جريدة الرياض


رد مع اقتباس
قديم 03-10-10, 12:34 PM   رقم المشاركة : 2
الكاتب

أناواختي أخوات

عضو نشيط

الصورة الرمزية أناواختي أخوات

أناواختي أخوات غير متواجد حالياً


الملف الشخصي







أناواختي أخوات غير متواجد حالياً

أناواختي أخوات is on a distinguished road


افتراضي

معلومه غريبة لاننا دايما نسمع اهالينا يحرصون على شرب المويه ويقولون عشان يكون وجهك نضر
يعني ماعندهم سالفة اجل باعلم امي هالمعلومة واختي بعد


رد مع اقتباس
قديم 03-10-10, 01:40 PM   رقم المشاركة : 3
الكاتب

آلاء

member

الصورة الرمزية آلاء

آلاء غير متواجد حالياً


الملف الشخصي







آلاء غير متواجد حالياً

آلاء will become famous soon enough آلاء will become famous soon enough


افتراضي

اقتباس:
الوهم :
شرب الماء يمنع او يحول دون حدوث جفاف في الجلد او البشرة.


الصواب :

لا يوجد دليل ثابت يثبت ان شرب الماء يمنع او يحول دون حدوث جفاف في الجلد او البشرة

كما يعتقد انه يعطي الجلد مظهرا متألقا وصحيا وبشرة شابة ويؤخر من ظهور التجاعيد بشكل واضح ويسمح للجلد بالحفاظ على مطاطيته ولينه.



كلام سليم ولكن شرب كميات كبيرة من الماء يخفف التجاعيد عند كبار السن من الملاحظ عند صوم كبار السن تكون التجاعيد واضحة وبعدا لإفطار تذهب التجاعيد إذا كانت خفيفة وهذا اكبر دليل على فائدة الماء للجلد عند الكبار شكرا لك بسومة


رد مع اقتباس
قديم 03-10-10, 11:02 PM   رقم المشاركة : 4
الكاتب

بسمة

member

الصورة الرمزية بسمة

بسمة غير متواجد حالياً


الملف الشخصي







بسمة غير متواجد حالياً

بسمة will become famous soon enough بسمة will become famous soon enough


افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فرسان مشاهدة المشاركة
سبحان الله

جزاك الله خيرا على التوضيح
وجزاك الله خيرا على المرور


رد مع اقتباس
قديم 03-10-10, 11:04 PM   رقم المشاركة : 5
الكاتب

بسمة

member

الصورة الرمزية بسمة

بسمة غير متواجد حالياً


الملف الشخصي







بسمة غير متواجد حالياً

بسمة will become famous soon enough بسمة will become famous soon enough


افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أناواختي أخوات مشاهدة المشاركة
معلومه غريبة لاننا دايما نسمع اهالينا يحرصون على شرب المويه ويقولون عشان يكون وجهك نضر
يعني ماعندهم سالفة اجل باعلم امي هالمعلومة واختي بعد
بالفعل معلومة غريبة لكنها وفق لدراسات وليست اقول وأخاريص
شكرا لمرورك أناواختي اخوات , وسلمي لي على أختك ^_^


رد مع اقتباس
قديم 03-10-10, 11:09 PM   رقم المشاركة : 6
الكاتب

بسمة

member

الصورة الرمزية بسمة

بسمة غير متواجد حالياً


الملف الشخصي







بسمة غير متواجد حالياً

بسمة will become famous soon enough بسمة will become famous soon enough


افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة آلاء مشاهدة المشاركة



كلام سليم ولكن شرب كميات كبيرة من الماء يخفف التجاعيد عند كبار السن من الملاحظ عند صوم كبار السن تكون التجاعيد واضحة وبعدا لإفطار تذهب التجاعيد إذا كانت خفيفة وهذا اكبر دليل على فائدة الماء للجلد عند الكبار شكرا لك بسومة
كلام رائع ومنطقي وقد أسهب الدكتور حول تفنيد هذا الوهم فكان في معرض كلامة الآتي :
اختلف البعض في ان رش الماء خارجا على الجلد يساعد في منع جفافها وترطيبها. مما أثبت فيما بعد انه الرأي الأقرب الى الواقع. وأضاف هؤلاء انه من الافضل وضع كريمات الترطيب على الجلد لمنع جفاف الجسم وذهاب رطوبته رغم ذلك فإن للجو والبيئة دورا هاما فيجب ان لا يكون الجو جافا وخاليا من جزيئات الماء. فإن الجو الرطب يساعد كثيرا في منع تبخر جزيئات الماء من الجلد بعكس الجو الجاف الذي يقوم بتجفيف وتبخير الماء في الجسم.


رد مع اقتباس
رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع كتابة مواضيع
لا تستطيع كتابة ردود
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع إلى

 

الساعة الآن: 07:45 PM


Powered by vBulletin® Version 3.0.1
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع المواضيع والمشاركات تعبر عن وجهة نظر كاتبها فقط ,, ولاتعبر عن وجهة نظر الإدارة