العودة   موقع شبهات و بيان > منـتـدى العـلـوم والطـب والتـقـنـيـة > أوهـام وحقـائق طـبـية

أوهـام وحقـائق طـبـية تصحيـح لمعلومات طبية خاطئة وشائعة

رد
 
أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
قديم 23-07-11, 04:02 PM   رقم المشاركة : 1
الكاتب

د. محمد الحميد

مشــــرف عـــام

الصورة الرمزية د. محمد الحميد

د. محمد الحميد غير متواجد حالياً


الملف الشخصي







د. محمد الحميد غير متواجد حالياً

د. محمد الحميد is a jewel in the rough د. محمد الحميد is a jewel in the rough د. محمد الحميد is a jewel in the rough


Exll أوهام وحقائق حول آلام الظهر

ألم الظهر يعتبر السبب الثاني من أكثر الأسباب لزيارة الطبيب في العيادات الأولية
والخامس من الأسباب الأكثر تنويما في المستشفى .

فهو يعد من الشكاوى الشائعة , ولذلك سوف نتحدث عن بعض الأوهام المنتشرة حول هذه الشكوى :

وهم: إن العمود الفقري حساس ويصاب بسهولة.

الحقيقة : العمود الفقري محاط بعضلات وأوتار وأربطة قوية وتعطي بنية حسنة التصميم ، وذات مرونة. للمساعدة في الحفاظ على الظهر والعمود الفقري ، وعند الحاجة إلى التكييف المناسب إلا إذا كان هناك (مثل كسر في العمود الفقري غير مستقر) ، فلا بد حينئذ من المحافظة والانتباه له .
http://www.spine-health.com/conditions/lower-back-pain/myths-and-reality-back-pain-and-back-problems

وهم : إذا كان لدي آلام الظهر في مرحلة الشباب ، فسوف تزداد سوءا كلما كبرت في السن.

الحقيقة : إن حدوث آلام الظهر هي في الواقع أعلى مستوياتها في الأعمار التي تتراوح بين 35 و 55 . وأما بعد سن ال 55 ، فآلام الظهر عادة ما تكون أقل – خصوصا آلام الديسك (disc ). في حين أن تنكس القرص أو الديسك (degeneration) هو جزء طبيعي من عملية الشيخوخة ، وليس هو دائما مصحوبا بالآلام.

http://www.spine-health.com/conditions/lower-back-pain/myths-and-reality-back-pain-and-back-problems

وهم : هناك معيار واضح ل"علاج" معظم أسباب آلام الظهر والرقبة.

الحقيقة : وبالمقارنة مع الحالات الطبية الأخرى ، هناك عدد قليل نسبيا من نهج موحد لتشخيص وعلاج مشاكل الظهر. وأخصائيي العمود الفقري من مختلف مجالات الخبرة (مثل الطب البدني وإعادة التأهيل ، والعلاج بتقويم العمود الفقري ، والطب العظام والعلاج الطبيعي والجراحة ) غالبا ما يختلفون في التشخيص وخطة العلاج الأنسب لآلام الظهر ومشاكل الظهر , والتشخيصات الواضحة نسبياً لآلام الظهر قليلة (مثل وجود ورم في العمود الفقري ، والإصابة ، أو الكسر) وأيضا ليس هناك مزيد من التوافق عموما لتشخيص وعلاج هذه المشاكل مرة أخرى.

http://www.spine-health.com/conditions/lower-back-pain/myths-and-reality-back-pain-and-back-problems

وهم : الراحة والاسترخاء على السرير هي مفتاح الشفاء من آلام الظهر ومشاكل الظهر.

الحقيقة : هناك سببان رئيسان فقط غير بقية الأسباب الرئيسية لآلام الظهر تحتاج للراحة هي لتخفيف الضغط على الأقراص في العمود الفقري ، ووقف الضغوط الميكانيكية التي هي مستقبلات الألم غضب. ويجوز لفترة قصيرة الراحة في الفراش ليساعد على تقليل آلام الظهر الحادة. ولكن في معظم الحالات ، أكثر من يوم أو يومين راحة هي ضارة على المريض المشتكي من آلام الظهر ، مما قد يؤدي إلى زيادة الألم والنتائج السلبية الأخرى ، مثل :

* ضمور العضلات (1 ٪ الى 1.5 ٪ في اليوم الواحد)
* مشاكل في الجهاز القلبي التنفسي (15 ٪ خسارة في 10 أيام)
* فقدان للمعادن في العظام
* خطر جلطات الدم


ولذلك يوصى ببرنامج لتمارين أسفل الظهر ليساعد على الحد من آلام الظهر.

http://www.spine-health.com/conditions/lower-back-pain/myths-and-reality-back-pain-and-back-problems

وهم : التمارين سيئة لآلام ظهرك.

هذه خرافة كبيرة. فممارسة التمارين الرياضية بانتظام تحد وتقلل من آلام الظهر بشكل كبير . وبالنسبة للأشخاص الذين يعانون إصابة حادة في أسفل الظهر، يوصي الأطباء ببرنامج رياضي يبدأ بالتمارين البسيطة، ثم يزيد تدريجيا في شدتها. وبمجرد أن خفف من حدة الألم ، فممارسة الرياضة قد تساعد في منع تكرار آلام الظهر في المستقبل.

http://www.cbsnews.com/stories/2010/05/05/earlyshow/health/main6462428.shtml

وهم : الإنسان الرياضي ، لن يشتكي من آلام الظهر

الحقيقة : على الرغم من أن الرياضيون هم الأقل عرضة لآلام الظهر من الناس غير الرياضيين إلا أن آلام الظهر يمكن أن تؤثر على جميع الناس بغض النظر عن مستوى النشاط. وبعض الألعاب الرياضية من المحتمل أن تسبب آلاما في الظهر، مثل الغولف والكرة الطائرة والجمباز.

http://www.spine-health.com/conditions/lower-back-pain/myths-and-reality-back-pain-and-back-problems

وهم : جراحة الظهر هو الخيار الأفضل طبياً.

وفقا لدراسة حديثة، العمليات الجراحية للعمود الفقري معقدة ومحفوفة بالمخاطر في بعض الأحيان لآلام الظهر البسيطة ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع التكاليف وزيادة المضاعفات. وزادت هذه العمليات الجراحية للعمود الفقري 15 مرة في غضون ست سنوات. ولذلك المرضى الذين يعانون من آلام الظهر يمكن تحسين حالتهم والتغلب على الألم من دون اللجوء لعملية جراحية معقدة وذلك عن طريق العلاج الطبيعي و المسكنات المضادة للإلتهابات NSAID.

ووفقا لدراسة أخرى من مجلة الأكاديمية الأميركية لجراحة العظام، وجدوا 90 في المئة من المرضى الذين يعانون من آلام أسفل الظهر أن أعراضهم تتلاشى من تلقاء نفسها في غضون ثلاثة أشهر. ولذلك ينبغي في الدورة الأولى من العلاج للمرضى الذين يعانون من آلام أسفل الظهر أن تكون غير جراحية .

http://www.cbsnews.com/stories/2010/05/05/earlyshow/health/main6462428.shtml



رد مع اقتباس
قديم 23-07-11, 10:50 PM   رقم المشاركة : 2
الكاتب

بيان

المديـر العـــــام

الصورة الرمزية بيان

بيان غير متواجد حالياً


الملف الشخصي








بيان غير متواجد حالياً

بيان تم تعطيل التقييم


افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د. محمد الحميد مشاهدة المشاركة

وهم : إذا كان لدي آلام الظهر ومشاكل الظهر في مرحلة الشباب ، فسوف تزداد سوءا كلما كبرت في السن.

الحقيقة : إن حدوث آلام الظهر هي في الواقع أعلى مستوياتها في الأعمار التي تتراوح بين 35 و 55 . وأما بعد سن ال 55 ، فآلام الظهر عادة ما تكون أقل – خصوصا آلام الديسك (disc ). في حين أن تنكس القرص أو الديسك (degeneration) هو جزء طبيعي من عملية الشيخوخة ، وليس هو دائما مصحوبا بالآلام.

http://www.spine-health.com/conditions/lower-back-pain/myths-and-reality-back-pain-and-back-problems



وهم : الراحة والاسترخاء على السرير هي مفتاح الشفاء من آلام الظهر ومشاكل الظهر.

الحقيقة : هناك سببان رئيسان فقط غير بقية الأسباب الرئيسية لآلام الظهر تحتاج للراحة هي لتخفيف الضغط على الأقراص في العمود الفقري ، ووقف الضغوط الميكانيكية التي هي مستقبلات الألم غضب. ويجوز لفترة قصيرة الراحة في الفراش ليساعد على تقليل آلام الظهر الحادة. ولكن في معظم الحالات ، أكثر من يوم أو يومين راحة هي ضارة على المريض المشتكي من آلام الظهر ، مما قد يؤدي إلى زيادة الألم والنتائج السلبية الأخرى ، مثل :

* ضمور العضلات (1 ٪ الى 1.5 ٪ في اليوم الواحد)
* مشاكل في الجهاز القلبي التنفسي (15 ٪ خسارة في 10 أيام)
* فقدان للمعادن في العظام
* خطر جلطات الدم


ولذلك يوصى ببرنامج لتمارين أسفل الظهر ليساعد على الحد من آلام الظهر.

http://www.spine-health.com/conditions/lower-back-pain/myths-and-reality-back-pain-and-back-problems

وهم : التمارين سيئة لآلام ظهرك.

هذه خرافة كبيرة. فممارسة التمارين الرياضية بانتظام تحد وتقلل من آلام الظهر بشكل كبير . وبالنسبة للأشخاص الذين يعانون إصابة حادة في أسفل الظهر، يوصي الأطباء ببرنامج رياضي يبدأ بالتمارين البسيطة، ثم يزيد تدريجيا في شدتها. وبمجرد أن خفف من حدة الألم ، فممارسة الرياضة قد تساعد في منع تكرار آلام الظهر في المستقبل.

http://www.cbsnews.com/stories/2010/05/05/earlyshow/health/main6462428.shtml





جزاك الله خيرا ...معلومات قيمة


هل صحيح يادكتور أن الأشخاص الطوال يعانون أكثر من غيرهم من آلام الظهر ؟



رد مع اقتباس
قديم 24-07-11, 03:15 AM   رقم المشاركة : 3
الكاتب

د. محمد الحميد

مشــــرف عـــام

الصورة الرمزية د. محمد الحميد

د. محمد الحميد غير متواجد حالياً


الملف الشخصي







د. محمد الحميد غير متواجد حالياً

د. محمد الحميد is a jewel in the rough د. محمد الحميد is a jewel in the rough د. محمد الحميد is a jewel in the rough


افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بيان مشاهدة المشاركة


جزاك الله خيرا ...معلومات قيمة


هل صحيح يادكتور أن الأشخاص الطوال يعانون أكثر من غيرهم من آلام الظهر ؟


وإياك أخي العزيز أبو خالد ...

العوامل التي تزيد من احتمالية الإصابة بآلام الظهر هي السمنة ,وقلة النشاط والحركة ,والتدخين ,والوضع غير الصحي لمدة طويلة ,وبعض الرياضات مثل الطائرة والجمباز ,والحمل ,والضغوط النفسية ...

وأما الطول والقصر فحتى الآن لم يثبت فيها شيء يمكن التعويل عليه ...


رد مع اقتباس
قديم 24-07-11, 04:04 AM   رقم المشاركة : 4
الكاتب

أبو محمد

عضو مميز

الصورة الرمزية أبو محمد

أبو محمد غير متواجد حالياً


الملف الشخصي







أبو محمد غير متواجد حالياً

أبو محمد will become famous soon enough أبو محمد will become famous soon enough


افتراضي

جزاك الله خيراً ونفع بك فعلاً موضوع في وقته تقريباً
فهل لي بسؤال بهذا الخصوص ؟
قبل بضعة أشهر وقع لأحد الإخوة حادث وكُسِرَتْ فقرة من فقرات الظهر يقال انها رقم (12) وأمر بالتزام السرير ثلاثة اشهر وقد فعل .
والآن نحن في الشهر الثامن والأخ في حالة جيدة يمشي ويتحرك إلا أنه يجد ألماً إذا قام بالجري أو بحمل شيء يعد خفيفاً للطبيعي ، مع أنه مستمر بالمران مع نفسه فحاول أن يزيد الوزن قليلاً قليلاً على فترات حتى تمكن من زيادة الوزن وهكذا الجري
وهو سعيد بهذا التقدم في حالته وإن كانت بطيئة المفعول ، ولكنه يسأل هل يستمر في هذه المحاولات المتباعدة أم لكم نصيحة أخرى تفيده ولكم مني جزيل الشكر ،


رد مع اقتباس
قديم 24-07-11, 04:26 PM   رقم المشاركة : 5
الكاتب

د. محمد الحميد

مشــــرف عـــام

الصورة الرمزية د. محمد الحميد

د. محمد الحميد غير متواجد حالياً


الملف الشخصي







د. محمد الحميد غير متواجد حالياً

د. محمد الحميد is a jewel in the rough د. محمد الحميد is a jewel in the rough د. محمد الحميد is a jewel in the rough


افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو محمد مشاهدة المشاركة
جزاك الله خيراً ونفع بك فعلاً موضوع في وقته تقريباً
فهل لي بسؤال بهذا الخصوص ؟
قبل بضعة أشهر وقع لأحد الإخوة حادث وكُسِرَتْ فقرة من فقرات الظهر يقال انها رقم (12) وأمر بالتزام السرير ثلاثة اشهر وقد فعل .
والآن نحن في الشهر الثامن والأخ في حالة جيدة يمشي ويتحرك إلا أنه يجد ألماً إذا قام بالجري أو بحمل شيء يعد خفيفاً للطبيعي ، مع أنه مستمر بالمران مع نفسه فحاول أن يزيد الوزن قليلاً قليلاً على فترات حتى تمكن من زيادة الوزن وهكذا الجري
وهو سعيد بهذا التقدم في حالته وإن كانت بطيئة المفعول ، ولكنه يسأل هل يستمر في هذه المحاولات المتباعدة أم لكم نصيحة أخرى تفيده ولكم مني جزيل الشكر ،
وإياك يا مستشارنا العزيز أبو محمد

وجعل الله ما أصاب أخيك رفعة في درجاته وتكفيرا لسيئاته ...

وأما بالنسبة لسؤالك , فعادة ما تأخذ عظام الظهر حتى تالتئم من 6 أسابيع إلى 12 أسبوع وهي المدة التي مكث فيه الأخ السرير , والعلاج التأهيلي بالتدريبات منذو الأسابيع الأولى ينصح الأطباء بها , ولكن تختلف هذه التمارين من وقت لوقت , ففي الأسابيع الأولى تكون التمارين بدون تحريك الظهر , وأما بعد ذلك , فيبدأ تدريجياً بتمارين تشمل الظهر ولكن تكون تمارين خفيفة , والأفضل للمريض ألا يزداد وزنه عن الوزن الطبيعي إلى السمنة , واستطاعة المريض لحمل الأشياء الثقيلة وزيادة الجهد على الظهر لابد فيها من استشارة الطبيب المعالج وعادة ما يكون متخصص في طب العظام , لأن كل مريض يختلف عن المريض الآخر في مدة والتشخيص وطريقة العلاج , وعادة ما يأخذ المريض مدة تتجاوز السنة حتى يكتمل بناء عظام الفقرات كما كان سابقاً ...

أسأل الله أن يمن عليه بالشفاء العاجل هو ومرضى المسلمين ...


رد مع اقتباس
قديم 28-07-11, 02:57 AM   رقم المشاركة : 6
الكاتب

أبو محمد

عضو مميز

الصورة الرمزية أبو محمد

أبو محمد غير متواجد حالياً


الملف الشخصي







أبو محمد غير متواجد حالياً

أبو محمد will become famous soon enough أبو محمد will become famous soon enough


افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د. محمد الحميد مشاهدة المشاركة
وإياك يا مستشارنا العزيز أبو محمد

وجعل الله ما أصاب أخيك رفعة في درجاته وتكفيرا لسيئاته ...

وأما بالنسبة لسؤالك , فعادة ما تأخذ عظام الظهر حتى تالتئم من 6 أسابيع إلى 12 أسبوع وهي المدة التي مكث فيه الأخ السرير , والعلاج التأهيلي بالتدريبات منذو الأسابيع الأولى ينصح الأطباء بها , ولكن تختلف هذه التمارين من وقت لوقت , ففي الأسابيع الأولى تكون التمارين بدون تحريك الظهر , وأما بعد ذلك , فيبدأ تدريجياً بتمارين تشمل الظهر ولكن تكون تمارين خفيفة , والأفضل للمريض ألا يزداد وزنه عن الوزن الطبيعي إلى السمنة , واستطاعة المريض لحمل الأشياء الثقيلة وزيادة الجهد على الظهر لابد فيها من استشارة الطبيب المعالج وعادة ما يكون متخصص في طب العظام , لأن كل مريض يختلف عن المريض الآخر في مدة والتشخيص وطريقة العلاج , وعادة ما يأخذ المريض مدة تتجاوز السنة حتى يكتمل بناء عظام الفقرات كما كان سابقاً ...

أسأل الله أن يمن عليه بالشفاء العاجل هو ومرضى المسلمين ...
اللهم آمين .. حفظك الله ورعاك وسدد إلى كل خير خطاك ، فرج الله همك ورفع درجتك وأجزل لك الثواب


رد مع اقتباس
قديم 22-11-11, 11:53 PM   رقم المشاركة : 7
الكاتب

روح البنفسج

عضو جديد

الصورة الرمزية روح البنفسج

روح البنفسج غير متواجد حالياً


الملف الشخصي







روح البنفسج غير متواجد حالياً

روح البنفسج is on a distinguished road


افتراضي

جزاك الله خير


رد مع اقتباس
رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع كتابة مواضيع
لا تستطيع كتابة ردود
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع إلى

 

الساعة الآن: 09:35 PM


Powered by vBulletin® Version 3.0.0
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع المواضيع والمشاركات تعبر عن وجهة نظر كاتبها فقط ,, ولاتعبر عن وجهة نظر الإدارة