العودة   موقع شبهات و بيان > منـتـدى العـلـوم والطـب والتـقـنـيـة > أوهام وحقـائق في الغذاء والحمية

أوهام وحقـائق في الغذاء والحمية تصحيـح لمعلومات خاطئة وشائعة

رد
 
أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
قديم 23-02-10, 10:47 PM   رقم المشاركة : 1
الكاتب

فكر و حبر

عضو مميز

الصورة الرمزية فكر و حبر

فكر و حبر غير متواجد حالياً


الملف الشخصي







فكر و حبر غير متواجد حالياً

فكر و حبر is on a distinguished road


افتراضي وهم:ممارسة الرياضة تزيد الشهية والأكل

وهم
ممارسة الرياضة تزيد الأكل مما يبطل مفعولها في حرق السعرات




الصواب

أشارت دراسة جديدة أجراها علماء بريطانيون إلى أن إجراء تمارين رياضية بعد تناول الوجبات الغذائية قد يؤدي إلى تخفيف الوزن من خلال تدعيم الهورمونات التي تخفف الشهية.

وقالت الباحثة دنيز روبيرتسون: "في السابق كنا نخشى ... أن الذين يجرون نشاطا جسديا يأكلون أكثر بعد النشاط، ما قد يلغي مفعول التمارين."

وأضافت: "لكن بحثنا يظهر أن التمارين قد تغير شهية الناس بطريقة تساعدهم على التخفيف من وزنهم وتمنع عودة هذا الوزن..."

كما أن كمية الهورمونات المسماة "بي واي واي" و"جي إل بي 1" و"بي بي" وهي التي تعلم الدماغ بأن المعدة قد امتلأت، تزايدت خلال إجراء التمارين وبعدها.





رد مع اقتباس
قديم 24-02-10, 04:21 PM   رقم المشاركة : 2
الكاتب

بسمة

member

الصورة الرمزية بسمة

بسمة غير متواجد حالياً


الملف الشخصي







بسمة غير متواجد حالياً

بسمة will become famous soon enough بسمة will become famous soon enough


افتراضي

اظن ان من وضع هذا الوهم شخص لايحب الرياضة ويحقد على من يعملها لذا نشر ذلك الوهم لكي لا يحس بتأنيب الضمير ^_^
شكرا فكورتنا على التصحيح


رد مع اقتباس
قديم 24-02-10, 11:31 PM   رقم المشاركة : 3
الكاتب

أفنان

عضو مميز

الصورة الرمزية أفنان

أفنان غير متواجد حالياً


الملف الشخصي







أفنان غير متواجد حالياً

أفنان is on a distinguished road


افتراضي

انا بفتكر كتير هذا تناقض في المنتدى والا انا غلطانه
استاذة فكر وحبر بوصي على الرابط كويس
http://www.shobohat.com/vb/showthread.php?t=2887


رد مع اقتباس
قديم 25-02-10, 12:17 AM   رقم المشاركة : 4
الكاتب

فكر و حبر

عضو مميز

الصورة الرمزية فكر و حبر

فكر و حبر غير متواجد حالياً


الملف الشخصي







فكر و حبر غير متواجد حالياً

فكر و حبر is on a distinguished road


افتراضي

اهلا بك غاليتي أفنان

رجعت الى الرابط عزيزتي ولم ارى اي تناقض بل كل موضوع يتكلم عن شئ مختلف
ياليت توضيحين اللبس اللي حصل لك بين الموضوعين


رد مع اقتباس
قديم 25-02-10, 03:19 PM   رقم المشاركة : 5
الكاتب

آلاء

member

الصورة الرمزية آلاء

آلاء غير متواجد حالياً


الملف الشخصي







آلاء غير متواجد حالياً

آلاء will become famous soon enough آلاء will become famous soon enough


افتراضي

وعلاوة على ذالك تحسين دلائل اللياقة لدى ممارسي الرياضة ، فيما يتعلق بضغط الدم، ونسبة ضربات القلب، وانخفاض مستوى الكوليسترول.
جزاك الله خير مشرفتنا المبدعة فكر وحبر

http://news.bbc.co.uk/hi/arabic/sci_tech/newsid_6206000/6206994.stm


رد مع اقتباس
قديم 26-02-10, 01:54 AM   رقم المشاركة : 6
الكاتب

إداري

Administrator

الصورة الرمزية إداري

إداري غير متواجد حالياً


الملف الشخصي







إداري غير متواجد حالياً

إداري is on a distinguished road


افتراضي

توضيح وتصحيح مهم وخاصة لمن يريد إنقاص وزنه
‏ ‏
وقد لاحظت بالفعل أن الشعور بالشبع عند تناول الطعام يكون أسرع لمن يمارس الرياضة


جزاك الله خيرا


رد مع اقتباس
قديم 26-02-10, 10:15 AM   رقم المشاركة : 7
الكاتب

أفنان

عضو مميز

الصورة الرمزية أفنان

أفنان غير متواجد حالياً


الملف الشخصي







أفنان غير متواجد حالياً

أفنان is on a distinguished road


افتراضي

ايوه اساذه الرياضه تشمل الجري والتمارين فهمت علي؟


رد مع اقتباس
قديم 30-05-10, 11:31 PM   رقم المشاركة : 8
الكاتب

فكر و حبر

عضو مميز

الصورة الرمزية فكر و حبر

فكر و حبر غير متواجد حالياً


الملف الشخصي







فكر و حبر غير متواجد حالياً

فكر و حبر is on a distinguished road


افتراضي


اشكركم فقد نور الموضوع بمروركم

عزيزتي فنو لم أفهم ماتقصدين
ولكن موضوع الأخت وجدان يتكلم يوضح بأن رياضة البطن لاتزيل الشحوم لكنها تشد
وموضوعي يوضح بأن الرياضة تقلل الشهية للأكل أتمنى فهمتي علي


رد مع اقتباس
قديم 03-06-10, 05:34 PM   رقم المشاركة : 9
الكاتب

أفنان

عضو مميز

الصورة الرمزية أفنان

أفنان غير متواجد حالياً


الملف الشخصي







أفنان غير متواجد حالياً

أفنان is on a distinguished road


افتراضي

أختي فكر وحبر لم أفهم عليكي
ممكن توضحي أكتر ‏.شكرا


رد مع اقتباس
قديم 10-02-13, 02:27 PM   رقم المشاركة : 10
الكاتب

ساعد وطني

عضو جديد

الصورة الرمزية ساعد وطني

ساعد وطني غير متواجد حالياً


الملف الشخصي







ساعد وطني غير متواجد حالياً

ساعد وطني is on a distinguished road


افتراضي

العقل السليم في الجسم السليم


رد مع اقتباس
رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع كتابة مواضيع
لا تستطيع كتابة ردود
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع إلى

 

الساعة الآن: 07:03 AM


Powered by vBulletin® Version 3.0.1
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع المواضيع والمشاركات تعبر عن وجهة نظر كاتبها فقط ,, ولاتعبر عن وجهة نظر الإدارة